Tous les fumeurs le savent
Le tabac est nuisible pour notre santé et celle de notre entourage, des difficultés à faire de l’exercice physique se font ressentir, ça coûte de + en + cher.
Beaucoup de fumeurs se disent souvent des phrases telles que :
Vous vous dites toutes ces choses la aussi ? Et pourtant vous n’êtes toujours pas NON fumeur ?
Vous avez peut-être déjà tenté de vous sevrer à la nicotine plusieurs fois et par des moyens différents : patchs nicotinique, gommes à mâcher, cigarette électronique…
Mais il y a quelque chose qui bloque. Vous n’arrivez pas à re devenir non fumeur.
Le tabac créant trois sortes de dépendance : la dépendance physique, psychique et comportementale ; c’est pourquoi il est parfois très difficile d’arrêter seul.
En quoi l’hypnose peut vous aider ?
En France, environ un tiers des personnes de 15 à 85 ans sont fumeurs et plus de la moitié déclarent avoir envie d’arrêter de fumer.
Si vous en faites partie et que vous êtes vraiment motivé, pensez à l’hypnose pour vous accompagner dans ce changement de comportement.
Lors de la première séance à mes côtés, avant de rentrer en hypnose, nous allons faire un point sur votre consommation, vos motivations, votre histoire avec la cigarette, votre environnement… Tout cela afin de repérer les éventuelles difficultés/blocages ainsi que les ressourcesque vous possédez consciemment.
Ensuite, sous hypnose, je vais vous accompagner à la découverte des vos ressources inconscientes et des ces blocages / difficultés afin que vous puissiez vous en libérer.
Chaque suivie est unique. Je ne peux pas prédire à l’avance le nombre de séance(s) nécessaires. Cela dépendant notamment de votre motivation. C’est pourquoi, chaque séance sera adaptées à vous.
Et les autres addictions alors?
Il est vrai que lorsqu’on parle d’hypnothérapie, on pense souvent à l’addiction au tabac. Mais il existe un grand nombre d’addictions et il est plus ou moins difficile de se libérer tels que : l’alcool, les drogues, les jeux (vidéo, d’argent…), les écrans…
Ainsi, en parallèle d’un suivi médical adapté et pluridisciplinaire, l’hypnose, tout comme pour la cigarette, pourra vous permettre de vous sevrer et de vous libérer de cette addiction.
