Pauline PICARD

Je suis hypnothérapeute et suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes victimes de traumatismes.

Pendant une dizaine d'année, j'ai été infirmière hospitalière et en structure d'aide pour femmes victimes de violences.

Aujourd'hui j'ai décidé de prendre le temps d'aider plus de monde à dépasser leurs traumas (et même leurs "mini-trauma").
D'aider à mieux comprendre ce qu'il s'est passé dans le passé pour ne pas retomber, aujourd'hui ou demain, dans les mêmes trauma.

Mes domaines d'expertises

Stress post-traumatique

Victime de violences, vous avez l'impression d'être coincé(e) dans ce schémas répétitif depuis bien trop longtemps.

Je peux vous aider à dépasser tout ça et mieux vivre au quotidien.

Burn-out pro ou perso

Vous en avez assez de vous sentir épuisé(e). Épuisé(e) par votre métier. Épuisé(e) dans votre vie perso. Épuisé(e) et anxieux(se) de tout.

Je peux vous aider à réguler ces émotions, ces pensées et ces sentiments désagréables à vivre.

Addiction

Vous souhaitez en finir avec le tabac, l'alcool ou tout autre addiction et vous avez peut-être l'impression d'avoir tout essayé avant de vous tourner vers l'hypnose.

Je peux vous aider à comprendre ce mal-être et à vous en libérer.

C'est quoi un trauma?

Et à plus ou moins grande échelle et en fonction de l’événement et surtout de chaque individu, tous ces problèmes de vies sont, selon moi, liés à des traumatismes, conscients ou non.

Par exemple

Et parfois, sans même que vous vous en rendiez compte, cela peut empirer au fil du temps.

Les évènements du passé peuvent donc parfois amener à vivre des choses extrêmement difficiles au présent, aujourd’hui, sans qu’on en ait véritablement conscience. 

Qui suis-je ?

Je m’appelle Pauline Picard, je suis hypnothérapeute et spécialisée dans l’accompagnement des personnes victimes de traumatismes. Pourquoi les trauma? Parce que ce que j’ai pu remarquer lorsque j’étais infirmière (notamment quand j’ai travaillé dans une structure d’aide aux femmes victimes de violences) c’est que quand on en prend plein la gueule dans la vie, on peut parfois mettre plusieurs années avant de s’en rendre réellement compte et ensuite à s’en remettre….

...pour lire la suite, c'est par ici.

L'hypnose pour vous en libérer

Je souhaite donc prendre le temps avec vous. Pour que l’on puisse s’intéresser au moment où ce problème a commencé, où il a émergé... 

 L’état d’hypnose est un état favorable au changement. Il permet de travailler en profondeur afin de pouvoir vous libérer de blessures du passé, de changer un comportement négatif, de mieux vivre dans le présent et dans l’avenir.

L’hypnose permet donc au conscient et à l’inconscient de coopérer et d’ainsi trouver les ressources nécessaires pour passer outre ce trauma, qu'il soit conscient ou non, pour pouvoir, enfin, avancer sereinement dans la vie.

Témoignages

vérifié

Étant étudiante récemment arrivée sur Nantes, j'ai ressenti un gros changement et un "passage à la vie adulte" assez compliqué. Les séances avec Pauline me permettent d'avancer plus sereinement. Je me vois évoluer et travailler sur moi-même entre chaque séance. L'hypnose m'était inconnue jusqu'alors mais les méthodes de Pauline et les résultats obtenus ne me mettent aucun doute sur les bénéfices de cette pratique.

Camille Poiraud

29/03/2023

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J’ai fais appel à Pauline pour m’aider à trouver les ressources en moi et traverser des épreuves de vie, et c’est un vrai plaisir d’échanger ensemble. Qu’elle écoute activement ou qu’elle conseille en douceur tout est dans la bienveillance, ça redonne de l’énergie à chaque fin de séance et ça permet d’avancer petit à petit. Merci merci merci.

Camille Bozec

26/03/2023

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2 séances et une troisième de prévue avec Pauline. Très à l’écoute et beaucoup dans l’échange, les séances me font beaucoup de bien ! Je recommande vivement sa méthode ! :)

Gaëlle Saluaux

15/03/2023

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Une maison accueillante, des choix pour chacun. J'ai choisi l'hypnotherapie avec Mme Picard. Une rencontre, une séance, un résultat. Modeste elle est, mais géniale est mon avis.

Sylvie Merdrignac

08/03/2023

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Première expérience totalement validée avec des effets positifs immédiats ! Merci beaucoup pour votre écoute et vos précieux conseils. Je recommande 👍

Camille

16/02/2023

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Très bonnes expériences pour moi, je sens vraiment les effets positifs des séances au fur et à mesure se renforcer. Je recommande 👍

Anissa Msmd

27/01/2023

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Pascaline Moreau

04/01/2023

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Pauline est quelqu'un de très posée ce qui aide beaucoup à se détendre. Elle est toujours de bons conseils n'a pas peur de dire les choses mais toujours avec bienveillance. Et merci pour ces séances m'ayant permis de me sentir mieux dans ma vie sur beaucoup de points.

Sébastien Lhoste

16/12/2022

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En seulement deux séances, les bénéfices sont déjà bien présents et ils me font beaucoup de bien. Merci encore !

Héloïse Arnaud

07/12/2022

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Dès la première séance, j’en ressens déjà les bienfaits. Mme Picard nous partage son expérience et nous accompagne pas à pas. Au cœur d’un cadre bienveillant et nous mettant en confiance, il est très facile de progresser et de se ressourcer. L’hypnose thérapeutique permet ainsi de travailler sur soi bien plus aisément. Je recommande vivement !

Aurore Trouvé

29/11/2022

Évaluation Google : 5 sur 5, Basée sur 22 avis.

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Infos et tarifs

"Pauline est une professionnelle très à l'écoute, et qui met à l'aise sa clientèle.
Concernant les effets sur l'hypnose sur moi ils me permettent d'avancer vers plus de sérénité et de bien-être !" 
Marengo M.