Hypnothérapeute Vertou
Les transitions de vie, c’est un peu comme un grand saut dans l’inconnu, non ? Que ce soit un nouveau job, un déménagement, une séparation ou même l’arrivée d’un enfant, ces changements peuvent être aussi palpitants qu’effrayants. Mais pas de panique ! L’hypnothérapie est là pour vous aider à traverser ces moments avec le sourire. …
Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), une femme sur trois dans le monde est victime de violence physique ou sexuelle au cours de sa vie, le plus souvent de la part d’un partenaire intime. En France, 213 000 femmes déclarent chaque année être victimes de violences conjugales, soit environ 80 % des cas recensés. …
Choisir un hypnothérapeute, c’est un peu comme choisir un partenaire : il faut de la confiance, de la compatibilité et, idéalement, qu’il ait une bonne dose de savoir-faire ! Pas de panique, je vais vous donner les clés pour dénicher le bon hypnothérapeute sans finir dans une situation cocasse. Prêts ? C’est parti ! 1. …
À l’instar de la pilule rouge que prend Neo pour éveiller sa conscience, l’hypnothérapie nous invite à plonger au cœur de nous-mêmes.
Vous en avez marre de tourner en boucle comme un disque rayé ? Que ce soit des mauvaises habitudes, une relation toxique ou ces pensées qui vous limitent, ces schémas répétitifs ont un talent fou pour vous gâcher la vie. Bonne nouvelle : l’hypnothérapie, c’est un peu comme le bouton « reset » de votre cerveau. Adieu …
Aujourd’hui juste un petit article pour ce premier décembre 2022, fin de mon Mois Sans Tabac. Le premier novembre, mon conjoint s’est lancé dans ce mois sans tabac et je me suis dit “allez! pourquoi pas essayer! Avec l’hypnose je peux espérer y arriver cette fois-ci”. Ça fait donc un mois que je n’ai pas …
Depuis plusieurs années, le terme «Burn-out» est de plus en plus employé. Mais en fait, c’est quoi un Burn-out ? En voici deux définitions : Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), pour pouvoir parler de burn-out, il faut que ces trois symptômes soient présents simultanément et pendant une période prolongée : – un sentiment de manque …
Cette semaine-là, je m’étais donné un défi à moi-même : trouver une « chose » par jour qui me procure du bonheur, du bien-être et prendre cette « chose » en photo. Chaque soir, avant de me coucher, je regardais la photo prise dans la journée afin de bien commencer ma nuit. Chaque matin, je me réveillais avec l’idée en …
Le regard des autres peut parfois être difficile à vivre quand on traverse une épreuve tel que le burn-out. Parfois même, celui-ci peut rajouter de l’épuisement à l’épuisement. En effet, la peur du jugement des autres peut nous pousser à dépasser nos limites et nous épuiser davantage. On pourrait parfois songer à un arrêt de …
L’année 2022 a bien commencé pour moi ! Ce jeudi 6 janvier 2022, je me suis levé du mauvais pied et j’ai commencé dès le matin à grogner parce que « mon année 2022 commence vraiment mal pour moi ! Les catas c’est toujours pour moi ! Gnagnagna ». Le « gnagnagna » c’est pour que vous puissiez réellement m’imaginer chouiner comme …
