Le regard des autres peut parfois être difficile à vivre quand on traverse une épreuve tel que le burn-out. Parfois même, celui-ci peut rajouter de l’épuisement à l’épuisement. En effet, la peur du jugement des autres peut nous pousser à dépasser nos limites et nous épuiser davantage. On pourrait parfois songer à un arrêt de …
Pourquoi demander de l’aide, malgré mes réticences, à un hypnothérapeute m’a été bénéfique?
Depuis un certain temps, j’avais tendance a endosser un rôle de super-héroïne. Pas dans le sens ou je pouvais voler ou lire dans la pensée des gens. Non. Dans le sens ou j’avais l’impression qu’il fallait que je sois forte. Que je sois sur tout les fronts. Toujours à vouloir me débrouiller par moi-même. Ne …