Le syndrome de l’imposteur peut s’inviter dans tous les domaines de la vie : carrière, relations amicales ou amoureuses, parentalité, ou encore projets personnels. Mais pourquoi ressent-on cela, et surtout, comment en sortir ?
Rompre avec les Habitudes Nocives et Retrouver le Contrôle
C’est un comportement qui fait fausse note dans votre quotidien. Ce sont des habitudes comme la surconsommation de nourriture, le tabagisme, ou même la procrastination.
2025 : Et Si On Oubliait les Résolutions Impossible à Tenir ?
Puis vient le 15 janvier. Les baskets flambant neuves restent dans le placard, la tablette de chocolat reprend ses droits, et notre liste de bonnes résolutions nous regarde d’un air coupable. Alors, cette année, pourquoi ne pas tenter une autre approche ?
Truman, un homme sous hypnose ?
Dans The Truman Show, Truman Burbank découvre que sa vie entière n’est qu’une mise en scène. Chaque moment, chaque interaction, chaque détail est contrôlé pour créer une illusion parfaite. Ce film des années 90 nous invite à nous interroger sur notre propre réalité.
L’Hypnothérapie : Une Évasion à la Matrix
À l’instar de la pilule rouge que prend Neo pour éveiller sa conscience, l’hypnothérapie nous invite à plonger au cœur de nous-mêmes.
La Cohérence Cardiaque
La cohérence cardiaque est un concept issu de recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie.
