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Hypnose
Bien-être

Au revoir 2021 ! Bonjour 2022 !

Le début d’année, c’est l’occasion de réfléchir aux changements que l’on souhaite cette année pour se sentir mieux. Pour être plus heureux. Pour avoir une vie plus agréable, plus proche de nos valeurs… Et comme chaque début d’année, le nombre de bonnes résolutions est parfois interminable. Mais combien d’entre nous les tiennent vraiment? Et si …

Burn-out
Bien-être

La Cohérence Cardiaque

La cohéquoi??? La cohérence cardiaque est un concept issu de recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. Il a été prouvé que cette méthode était très bénéfique pour la santé. En effet, la cohérence cardiaque joue un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et permet une meilleure gestion du stress et ainsi peut …

Cabinet Hypnose
Cabinet

Le cabinet

Le cabinet prend enfin forme! La décoration est faite. Et comme l’hypnose c’est une sorte de voyage à l’intérieur de soi-même, quoi de mieux que des photos de voyages autour du monde! Je remercie d’ailleurs les personnes avec qui ces photo ont été prises ainsi que la personne qui m’a aidé à installer toutes ces …

Burn out
Burn-Out

Pourquoi vous devriez prendre 5 minutes pour ralentir et vous retrouver chaque jour?

Prendre 5 minutes pour ralentir et me retrouver, encore une leçon apprise grâce au burn-out que j’ai subie! Décidément, il m’a bien aidé celui-là! En effet, avant, j’avais tendance à vivre à 200 à l’heure… Mais “vivre” est un bien grand mot! Je courrais constamment. De droite à gauche. De gauche à droite. Boulot. Maison. …

Burn-Out
Burn-Out

Pourquoi demander de l’aide, malgré mes réticences, à un hypnothérapeute m’a été bénéfique?

Depuis un certain temps, j’avais tendance a endosser un rôle de super-héroïne. Pas dans le sens ou je pouvais voler ou lire dans la pensée des gens. Non. Dans le sens ou j’avais l’impression qu’il fallait que je sois forte. Que je sois sur tout les fronts. Toujours à vouloir me débrouiller par moi-même. Ne …

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